Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł

Spis treści

Wstęp: Jak zadręczamy się drobiazgami

  1. Chomik Myślak wkracza na scenę
  2. Mały traktat o samoredukcji
  3. Samoredukcja: sposób postępowania
  4. Naucz się nie identyfikować
  5. Grzechy główne (w zwolnionym tempie)
  6. Przestań odtwarzać filmowe role
  7. Seks, seks i jeszcze więcej seksu!
  8. Oddawać się medytacji
  9. Zredukuj ego i zmądrzej
  10. Posłuż się zmysłami, aby się wyzwolić
  11. Ego or not ego?
  12. Być tym, co nigdy się nie starzeje
  13. Zróbmy trochę porządku z chwilą obecną

Wnioski: Odrodzenie istnieje

Podziękowania

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł”