Spis treści
Kilka słów dla tych, którzy nie mają czasu
Wprowadzenie
Dieta w sferze myślenia
Rozdział I
Czas uzyskany i czas stracony
- W błędnym kole maszynki do golenia
- Nieporozumienie związane z czasem wolnym
- Presja czasu, stres i samokontrola
- Koszty oportunizmu oraz paradoks podejmowania decyzji
- Urok nowości
Rozdział II
Stres informacyjny i samokontrola
- Informacja jak narkotyk
- Mięśnie siły woli
- System operacyjny naszego myślenia
- O lisach, jeżach i sztuce czytania
Rozdział III
Dobre strony nicnierobienia
- Nauka podczas snu
- W raju popołudniowej drzemki
- Od jałowego biegu do Genialnego dzieła
- Szczęście medytacji
Galeria wielkich leniuchów
Nonkonformiści, mistrzowie pauzy i eksperci od nieobecności
Kochająca spokój mistrzyni olimpijska: BRITTA STEFFEN
Leniwy ekscentryk: JoOHN LENNON
Badacz mózgu w bunkrze: ERNST POPPEL
Współczesna reżyserka filmowa: DORRIS DORRIE
Przedsiębiorca kochający wolność: YVON CHOUINARD
Najbardziej odporny na mody malarz: MANFRED JURGENS
Trenerka koncentracji: YESHE SANGMO
Kompozytor ciszy: JOHN CAGE
Pierwszy artysta
Rozdział IV
System zaginionych
- Jak czas stał się pieniądzem
- “Modernity is speed”
- Szalejący bezruch czy też ekologia czasu?
- Życie jako ostatnia z możliwości
Rozdział V
Wyspy leniuchowania
- O podróżowaniu i docieraniu do celu
- Myśleć bez konkretnego celu
- Strategia Odyseusza
- Czas wolny i flow
- Organizowanie pustki
Rozdział VI
Drogi przemiany
- Przyjaciel, dobry przyjaciel
- Więcej wolności w miejscu pracy
- Mowy pogrzebowe i inne pomoce motywacyjne
- Program trenowania spokoju
- Zakończenie
Wasza droga do leniuchowania
Leniuchowanie
Skrót dla tych, którzy nie mają czasu
Podziękowania
Na razie nie ma opinii o produkcie.