Sztuka leniuchowania. O szczęściu nicnierobienia

Spis treści

Kilka słów dla tych, którzy nie mają czasu

Wprowadzenie

Dieta w sferze myślenia

Rozdział I

Czas uzyskany i czas stracony

  1. W błędnym kole maszynki do golenia
  2. Nieporozumienie związane z czasem wolnym
  3. Presja czasu, stres i samokontrola
  4. Koszty oportunizmu oraz paradoks podejmowania decyzji
  5. Urok nowości

Rozdział II

Stres informacyjny i samokontrola

  1. Informacja jak narkotyk
  2. Mięśnie siły woli
  3. System operacyjny naszego myślenia
  4. O lisach, jeżach i sztuce czytania

Rozdział III

Dobre strony nicnierobienia

  1. Nauka podczas snu
  2. W raju popołudniowej drzemki
  3. Od jałowego biegu do Genialnego dzieła
  4. Szczęście medytacji

Galeria wielkich leniuchów

Nonkonformiści, mistrzowie pauzy i eksperci od nieobecności

Kochająca spokój mistrzyni olimpijska: BRITTA STEFFEN

Leniwy ekscentryk: JoOHN LENNON

Badacz mózgu w bunkrze: ERNST POPPEL

Współczesna reżyserka filmowa: DORRIS DORRIE

Przedsiębiorca kochający wolność: YVON CHOUINARD

Najbardziej odporny na mody malarz: MANFRED JURGENS

Trenerka koncentracji: YESHE SANGMO

Kompozytor ciszy: JOHN CAGE

Pierwszy artysta

Rozdział IV

System zaginionych

  1. Jak czas stał się pieniądzem
  2. “Modernity is speed”
  3. Szalejący bezruch czy też ekologia czasu?
  4. Życie jako ostatnia z możliwości

Rozdział V

Wyspy leniuchowania

  1. O podróżowaniu i docieraniu do celu
  2. Myśleć bez konkretnego celu
  3. Strategia Odyseusza
  4. Czas wolny i flow
  5. Organizowanie pustki

Rozdział VI

Drogi przemiany

  1. Przyjaciel, dobry przyjaciel
  2. Więcej wolności w miejscu pracy
  3. Mowy pogrzebowe i inne pomoce motywacyjne
  4. Program trenowania spokoju
  5. Zakończenie

Wasza droga do leniuchowania

Leniuchowanie

Skrót dla tych, którzy nie mają czasu

Podziękowania

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Sztuka leniuchowania. O szczęściu nicnierobienia”